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碧湜爾SPA精油舒壓的特色

「保持健康之道，就是每天洗芳香浴，和做芳香的按摩。」芳香療法的最神奇之處，並不只在於簡易、身心放鬆、有益健康而已，更重要的是對身體、心靈都有助益，也就是說，芳香療法把「身」(body)與「心」(mind)視為一個整體，必須兩者兼具再搭配精油讓情緒放鬆，安撫緊張，消除疲勞、振奮提神，才能達到完美的健康境界，另搭配美容師獨一無二的手法跟專業的態度，輕、重、柔、緩，讓你身心靈昇華...

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(出處: 卡提諾論壇)

30拉警報！女性一過30歲就開始出現老化症狀，鼻子和嘴角兩側常出現明顯卻難以撫平的「法令紋」，有些人異想天開認為此與「微笑過度」有關，主張用「撲克臉」表情對抗老化痕跡，不過醫學美容師提醒，這樣反而會加深紋路，建議勤練臉部運動和按摩，才能真正預防和延緩老化。

女性在25歲之後，肌膚狀況會逐漸慢慢走下坡，若缺乏完善的養護工作，肌膚會形成衰老皺紋、下垂老態。隨著醫學美容技術的進步，想擁有青春不老的美麗容顏，已不再是個夢想！利用「膠原蛋白拉提」，微調臉型輪廓、緊緻拉提肌膚，就是創造「童顏」的祕密。近來，擁有童顏的「美魔女」備受關注，許多人好奇她們如何hold住不老容貌，變身亮眼「美熟女」？她們青春不老的關鍵在於，定期藉由醫美療程微調臉形輪廓，運用小心機讓自己更年輕！其中，最受歡迎的，莫過於風行時尚圈的「膠原蛋白拉提」，更是打造凍齡童顏的心機美顏術。

生活中心／綜合報導

妳(你)知道嗎？番茄醬中的茄紅素的生物利用度，竟然比生鮮番茄高了四倍！台安醫院營養師劉怡里表示，茄紅素是脂溶性的維生素，用油脂烹調，才能讓人體有效的吸收。

茄子跟梨子可排出致癌物質& 少進出超商(致癌)！

人體有70％以上是水分，除了幫助排除廢物及毒素外，水也參與人體「每一項」生化反應。從維持生命、保持能量到燃燒脂肪，水都扮演不可或缺的角色。水分由體內的自律神經負責統籌分配，協調身體各處所需分量。《吃飽睡好，當然瘦的了》一書的作者郭育祥醫師就提出幾個注意事項，希望讓大家健康喝水無負擔。

（中央社記者楊思瑞台南10日電）不少民眾面對生活環境的壓力，除了可能因超時工作有體力過勞情況，心靈過勞也會影響身心健康，醫師呼籲不該忽視。

奇美醫學中心精神科主治醫師謝光煬今天在院內衛教宣導會中表示，「心靈過勞」是指一個人在一定時間內承擔的責任或遭逢的挫折，已超過所能負荷的限度；壓力來源不只有外界的期許，更多情況是來自於每個人內心的自我要求。

相信很多女性都有這樣的困擾，那就是一到冬天，小腿就容易水腫。日本專家表示，這是因為運動量不足，小腿血液循環弱，導致水份排不出去的原故。那麼要怎麼做才能減少水腫發生呢？讓日本專家來告訴你。

入冬後相信很多女性都有這個小腿容易水腫的問題，這樣的狀況大多數日本女性覺得在冬天特別容易出現。由於冬季天氣寒冷運動量相對減少雙腳沒有活動，小腿內的血管缺乏周遭肌肉運作來刺激，就會讓血管內積滿水分排不出去。